O Clube de Saúde, é um Projeto da Associação Juvenil A Nossa Voz com o objetivo de divulgar e alterar para alguns problemas de saúde que afetam os jovens.
A depressão é considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como o “Mal do Século”. No sentido patológico, há presença de tristeza, pessimismo, baixa autoestima, que podem aparecer com frequência. A depressão provoca ainda ausência de prazer em coisas que antes faziam bem e uma grande oscilação de humor e pensamentos, que podem culminar em comportamentos e atos suicidas.
Causas
- Fatores temperamentais,
- Fatores ambientais,
- Fatores genéticos e fisiológicos.
Consequências
- Risco mais elevado de desenvolver outras doenças
- Queixas somáticas (dores de cabeça, dores abdominais, dores nas articulações ou em outras partes do corpo…);
- Problemas relacionais que vão afetar os diversos contextos de vida (familiares, profissionais e sociais);
- Problemas financeiros;
- Risco mais elevado de suicídio.
Depressão nos Jovens
A adolescência é um período difícil, com variações no humor e crises emocionais. Os jovens passam por várias situações novas e pressões sociais quando se aproximam da idade adulta e, para alguns, este período de transição pode ser muito difícil.
O baixo rendimento escolar, a inquietação a irritabilidade, o afastamento ou isolamento de atividades sociais podem ser alguns dos sintomas de depressão nos jovens.
Prevenções
- Não te isoles;
- Reforça os laços familiares e de amizade;
- Mantem-te intelectual e fisicamente ativo;
- Consulta o teu médico, se encontrares sinais ou sintomas de perturbação emocional.
Não sejas espectador passivo da tua vida
Contribui para promover a tua saúde mental e a dos outros
CUIDAR SIM, EXCLUIR NÃO
O IPDJ, I.P. pode ajudar-te https://ipdj.gov.pt/coloca-aqui-as-tuas-duvidas/-/perguntas-anonimas/pergunta
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